お肌と心を癒す手作り石けんと幸せを運ぶサンキャッチャー、日々のことを綴っています

ひなたの丘で



病院へ。。。

こんばんは^▽^
いつも遊びに来てくださる方々、本当にありがとうございます

長い時間座っているのがきついのでパソコンをほとんど触らなくなりました。
スマホもタブレットも持っていないのでだいぶ間があいてしまい浦島太郎状態です。

腰の痛みはありますが昨日と今日はだいぶ調子が良いです。

基本的に痛みはずっとあり、それが軽くなったりひどくなったりのくり返しです。
それでも少しずつ良くなると思っていたのですが、先週は仕事中もちょっとつらくなって
しまったり、朝一人では起き上がることができない日もありました。

病院にはあんまり行きたくなかったのですが、仕方ないので現状を確かめるため
先週末に整形外科に行ってきました


シップと薬


予想通り、椎間板ヘルニアの軽いのになってしまったようです。
先生曰く「椎間板ヘルニア症 くらい」とのこと。

本当にひどくなると、私のように足に力を入れると「腰が痛くて起き上がれない」
のではなく「足に力を入れることもできなくなる」のだそうです。

周りの方のお話を総合すると、完治はないみたいですが
無理をしなければ症状が出なくなる方もいるみたいなので
うまく付き合っていけたらいいなと思っています。
 
今後もゆっくり更新になりますが、また遊びにきていただけると嬉しいです^^



  1. 日記
  2. / comment:0


今年もよろしくお願いいたします

明けましておめでとうございます


2014伊勢朝日
               2014.11.27伊勢神宮 朝の参拝にて「鳥居から昇る朝日」

ご挨拶がすっかり遅くなりました。
実は昨年末に腰を痛めてしまい、最初はすぐに治るだろう思っていたのですが
年始に若干無理してお参りに行ったあたりからかな…
じっと座っていることができないくらいに痛くなってしまい、
寝ている間の寝返りも痛さで目が覚め、朝起き上がるのも
一苦労…という日々が続いていました

おととい、やっと腰のサポーター(コルセット)を買ってきて
だいぶ楽になり、今こーしてパソコンに向かうことが出来ています。

ゆっくり歩くことは出来るので仕事には行けてますが
座り仕事だったらかなりきつかったと思います。

やっぱり健康は大事ですね。
腰が悪いと全ての動作に影響が出るということを初めて知りました。
これも日頃の運動不足が原因だと思うので
治ったら腹筋と背筋を少しは鍛えようと心に決めました。

今年はもう少しゆっくり、自分のペースで楽しく丁寧な暮らしが
できたらいいなぁと思っています。

今年もどうぞよろしくお願いいたします


2014伊勢朝の参拝
                上の写真の数分前 背後から朝日 「金色に輝く鳥居」



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プロフィール

Author:hinata
こんにちは。hinataです。
「Savon de Soleil」のブログに遊びに来ていただきありがとうございます。

石けんを作り始めて10年目。パームオイルがさまざまな問題を引き起こしていることを知り、約5年前から基本的にパームオイルを使わない石けんを作っています。
また、天然石やスワロフスキーを使っていろいろなタイプの「サンキャッチャー」を作っています。サンキャッチャーが作りだす虹を見て、少しでもたくさんの方が幸せな気持ちになってくれたら…という思いから制作しています。
▽動画「サンキャッチャーの虹」


マイペースで委託販売やイベント出展をしています*^▽^*
よろしくお願いします♪

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